우리는 왜 잠들 때 가끔 깜짝 놀라 깨는 걸까요?
한밤중 발차기
우리는 왜 잠들 때 가끔 깜짝 놀라 깨는 걸까요?
침대에 누워 잠을 향해 둥둥 떠가고 있어요. 몸은 매트리스 속으로 스르르 녹아드는 것 같고요. 생각은 구름처럼 흘러가요. 그런데 갑자기 - 찌릿! - 다리가 툭 차이고, 팔이 허우적대고, 심장이 쿵쾅거리며 번쩍 깨어나요. 방금 무슨 일이 일어난 걸까요?
그렇게 깜짝 놀라는 것을 수면 경련이라고 해요. 거의 누구에게나 일어나는 일이죠. 밤이 되어 뇌와 몸이 쉬려고 꺼져 가지만, 전등 스위치처럼 딱 꺼지는 건 아니에요. 극장의 불빛을 천천히 낮추는 것과 비슷해요. 서서히 어두워지는 동안 조금 이상한 일이 생길 수 있답니다.
